Yoga für junge Mütter
Yoga kann eine große Bereicherung sein im Alltag mit kleinen Kindern.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, den Körper nach der Entbindung und im ersten Lebensjahr deines Kindes sanft wieder zu stärken.
Durch verschiedene Haltungen findest du wieder in die Kraft deiner Körpermitte, stärkst deinen Rücken und Verspannungen können sich lösen. Kombiniert wird die Stunde mit sanften Flows und Entspannungsübungen.
Zertifizierter Kurs mit Krankenkassenzuschuss ca. 80 -100%
Yoga für junge Mütter mit Baby / Kleinkind
begleitend zur Rückbildung oder im Anschluss an einen Rückbildungskurs,
Kurs pausiert !